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Am lasat totul sa fiarba timp de 1 ora si jumatate. Fiind fiert la oala sub presiune, sosul a devenit gros, cremos, extraordinar de gustos.

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Am mai pus putin piper si ardei iute proaspat macinate si cateva frunze de busuioc proaspat. Am mai lasat sa dea in cateva clocote. Am pus totul in borcane si am obtinut 6 borcane de g fiecare.

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Plus cat am degustat. Am sterilizat borcanele timp de 1 ora din momentul in care apa a inceput sa fiarba, apoi am stins focul, am acoperit si le-am lasat sa se raceasca acolo, pana a doua zi.

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Se mentine foarte bine asa, in borcane sterilizate. Cand am chef, imediat desfac un borcan si fac niste paste. Sau merge de minune alaturi de cartofi prajiti, piure sau cu o mamaliguta calda. Asa fac: iau carne, fac odata sos si apoi am de mai multe ori.

Exact cat am nevoie pentru familia mea. Acum am facut ca sa trimit fetitei.

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O sa-i prinda bine cand va veni de la facultate obosita si fara chef de gatit. Nu ca n-ar sti sa-si faca, dar… stiti si voi cum e inima de mama.

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Va invit sa vedeti reteta de musaca de vinete, cartofi sau dovlecei. Grozava este si Lasagna cu mazare, carne tocata si sos tomat.

Sistemul nervos are nevoie de fructoza de dimineata.

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Pana la ora 12 nu aveti voie altceva, dupa care puteti lua pranzul, respectand planul din ziua respectiva, iar cina ar fi ideal undeva sa se dieta rina ziua 2 reteta in jurul orei Dupa terminarea celor 90 de zile, este recomandat ca la micul dejun sa se consume doar fructe inca alte 90 de zile, in restul zilei sa mancati in mod normal, fara excese deosebite, evitand in acest fel efectul yoyo.

Cu putina poate chiar multa ambitie puteti reusi sa scapati odata pentru totdeauna de kilogramele in plus si sa ajungeti la silueta mult visata.

Consumate questa bevanda a stomaco vuoto, meglio se la mattina e dopo aver fatto sport.

Vi se va schimba complet si metabolismul urmand aceasta dieta disociata. Pentru o stare de buna dispozitie permanenta specialistii va sfatuiesc sa urmati orice forma de activitate fizica ce va atrage, cum ar fi: dansul, mersul pe jos, inotul sau orice altceva preferati dumneavoastra, cu conditia sa o faceti in mod regulat.

Dieta rina ziua 2 reteta fi ideal ca acest lucru sa va intre in obisnuinta si sa il practicati chiar si dupa terminarea curei.

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Home Recomandari Dieta Rina numita si dieta disociata — ghid complet pe 90 de zile. Este bine sa mancam fructe sau legume proaspete si bogate in vitamine dar numai pana la ora pranzului.

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Pranzul recomandat in dieta de slabire: Reteta dietetica de piept de pui cu salata. Se amesteca uleiul de masline, rozmarinul si usturoiul zdrobit. Se taie vanata felii.

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Se toarna uleiul peste felii si se rumenesc pe ambele parti. Se aseaza feliile de rosie deasupra si se presara patrunjelul taiat.

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Se fierbe un piept de pui la foc mic celalalt se pastreaza pentru cina in supa de legume. Se dezoseaza pieptul de pui si se rumeneste pe ambele parti in aceeasi tigaie in care au fost rumenite feliile de vinete.

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Se prepara salata asortata. Aceasta este una dintre retele dietetice de slabit ce permit si o felie de paine.

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Dupa pranz puteti bea ml de supa de pui strecurata. Cina indicata pentru slabirea pe termen lung Jumatate de portie din preparatul culinar realizat dupa reteta expusa mai sus dar fara supa si fara paine.

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Aceasta este un aliment sanatos si hranitor, cu un continut de fier pe care organismul il poate absorbi repede. Grasimea ar trebui indepartata. Cumparati o tigaie in care sa preparati mancarea fara grasimi.

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Trebuie sa incercam sa mancam cat mai incet si tacticos. Fructele pot fi consumate numai pana la ora pranzului, nu si dupa aceea.

Reteta dietetica de pranz in dieta de slabire de 3 luni Ingrediente: grame de varza acra, 4 cartofi, 1 lingura de ulei, 1 ceapa mica, 1 lingurita boia de ardei, 1 lingura de pasta dieta rina ziua 2 reteta rosii, 1 catel de usturoi,1 varf de cutit chimen si o frunza de dafin, sare, cateva boabe de piper negru, ml supa Modul de realizare a retetei dietetice: se prajeste ceapa in ulei.

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Se adauga usturoiul, pasta de rosii, boia de ardei, chimenul, frunza de dafin si piperul, dupa care se toarna supa. Cand incepe sa fiarba, se adauga varza murata si cartofii taiati cubulete.

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Se fierbe pana se inmoaie. Se adauga sare dupa gust.

citi Lega nord, a quanto pare segui un minimo la nostra schifezza di situazione nel paese, fidati che non ne vale la pena alla fin fine.

Reteta se poate prepara si cu varza proaspata si in acest caz se adauga putin otet. Aceasta reta dietetica de slabit permite si o felie de paine.

Fase di crociera mesi : alternate proteine magre il primo giorno con proteine magre, questo è il fondamento della dieta, e verdure non amidacee il successivo, più 2 cucchiai di crusca di avena al giorno per ogni giorno.

Cina indicata pentru slabirea pe termen lung Cina pemite o portie din preparatul culinar de la pranz. Pranzo : il pranzo deve dieta rina ziua 2 reteta tra le 12 e le 14 e non prima di due ore dopo l'ultimo spntino di frutta. In questa fase bisogna consumare alimenti ricchi di proteine, come carne, pesce, frutti di mare, tofu, carne di link, uova o prodotti lattiero-caseari.

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dieta rina ziua 2 reteta Diverse fonti proteiche non devono essere combinate: carne, pesce, frutti di mare, uova o prodotti lattiero-caseari devono essere consumati separatamente. E' possibile inoltre consumare una fetta di pane preferibilmente pane integrale e accompagnare le proteine con una grande insalata con verdure fresche e un po 'di olio d'oliva un cucchiaio a pranzo e uno a cena.

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In felul acesta, se doreste pastrarea retetei autentice, originale de Sos ragu bolognez — reteta originala.

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Cam minute. Se adauga carnea tocata si se amesteca bine, dar sa nu se prajeasca.

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Dupa cateva minute se adauga vinul si sucul de rosii, supa si se lasa sa fiarba cam ore, la foc mic. Daca mai este nevoie, se mai adauga supa sau apa calda. Carnea trebuie sa fie foarte bine fiarta. La final se adauga sare si piper dupa gust si laptele, care va dieta rina ziua 2 reteta source din aciditatea rosiilor.

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Se foloseste la paste bologneze tagliatelle-taietei, papardele, macaroane sau spaghetela lasagna sau se mananca alaturi de polenta mamaliga. Optional, se poate adauga la final si smantana foarte grasa, cea folosita pentru frisca. Aceasta este reteta inregistrata si certificata de catre Academia italiana di cucina.

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Am facut varianta light, fara prajeala: am pus totul in oala sub presiune kukta. Am adaugat si cam ml de supa, aveam pentru ca fiersesem un cocosel si facusem rasol.

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Grozava este si Lasagna cu mazare, carne tocata si sos tomat. O reteta fantastic de gustoasa am facut acum 2 ani, in joaca: Lasagna moldoveneasca,mamaligoasa. Sosul acesta se poate tine in debara? Le prefer in debara.

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Apropos, a fost incredibila pastrama de curcan. Am facut mai multa si-am pus in congelator. Minunat,ma simt responsabil sa-mi spun parerea,nota 10,si nu in ultimul rand multa sanatate,ca trebuie dupa atatea bunatati.

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Si cum il faci cu paste? Doar se amesteca cu pastele fierte si atit?

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Si daca nu ai supa de legume sau carne cu apa iese bine? Foarte bun. Opresc carne sa fac sosul asta.

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Cu drag: se asaza un servet in cratita, apoi borcanele infasurate in hartie, fiecare in parte. Se pune apa cat sa ajunga la capac, apoi se da foc.

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Durata de sterilizare se calculeaza din momentul in care apa da in clocot. Buna ziua, As vrea sa va intrebdaca nu am oala sub presiune si folosesc o oala obisnuita, fierb totul ore asa cum ati mentionat la reteta originala?

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Nu scade foarte tare sosul? Si, in acest caz, trebuie sa amestec tot timpul?

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Doamna bradea, sunteti extraordinara! Retetele dumneavoastra m-au scos de multe ori din impas, am invatat multe de la dumneavoastra!

Va multumesc!

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Mai adaugi apa din cand in cand, atunci cand e nevoie. Pup tare! Borcanele goale se baga in cuptor impreuna cu capacele, pentru sterilizare, la foc minim.

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L'apporto nutrizionale in questa dieta è molto più equilibrato: per qualche giorno, infatti, l'apporto dei carboidrati complessi è fortemente ridotto ma è compensato da una adeguata presenza di dieta rina ziua 2 reteta e proteine, che aiuteranno l'organismo a non andare in carenza energetica ma gli consentiranno, allo stesso tempo, di cominciare a bruciare esclusivamente grasso, oltre a perdere molti liquidi, riducendo la ritenzione.

Gustavo a.

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Una programma di dieta per la condizione di osteoporosi che la patologia ha indebolito le ossa, alcuni segni e sintomi tipici potrebbero essere: mal di schiena anche intenso; postura curva ; diminuzione della statura.

Dupa umplere, se pune capacul la bocan, apoi se sterilizeaza cu totul, in apa. Desi am destui ani la activ si experienta in bucatarie pe masura, citesc cu interes si aplic cu placere si cu rezultate spectaculoase multe dintre retetele dvs.

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Va admir si ma bucur ca ma numar printre prietenii dvs. Salut, Gina!

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La inceputul acestui an am descoperit blogul tau cautand o alta reteta pentru blat de tort. Multumesc mult.

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Sunt atat de incantata incat am ajuns sa scriu comentarii ceea ce, crede-ma, n-am mai facut niciodata. Sper ca vei lua asta ca pe un mare si binemeritat compliment.

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Revenim la oile noastre, adica la conservele tale de carne care mi se par bestiale ca idee. Faceam si eu acest ragu apriximativ in acelasi fel si tot in cantitati mari si apoi il portionam in pungi de aprox.

Mi se pare mult mai buna ideea de conserva la borcan mai ales dieta rina ziua 2 reteta nu am un congelator suficient de generos in dimensiuni.

Ciao Anto! Ti ho scoperta da pochissimo e ne sono strafelice! Adoro la complicità che c'è tra voi e la serenità che trasmettete! Un abbraccio grande! 💜😘

Totusi, nici macar marea dragoste a fiului meu pentru acest sos nu ma poate face sa stau ore sa pazesc o cratita pe plita, asa ca eu am adoptat varianta coptului de sos in cuptor cam tot atat timp. In concluzie ma intreb daca nu ar fi posibil ca acest lucru sa dieta rina ziua 2 reteta intample direct in borcane similar cu reteta ta de conserva de carne tocata. E buna si varianta de oala sub presiune.

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Am si eu una insa mie mi-e o teama https://militari.zaplet.fun/forum-2020-03-19.php de ea, chiar daca e de generatie noua. O folosesc doar la mancaruri mai lichide supe sau tocanite si nu mai mult de 30 de minute pe foc. Buna Adriana, Stii ca sunt incantata de ceea ce-mi spui, da?

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Ca sa-l pui in borcane, la cuptor, nu recomanda, curge din borcane, faci cuptorul ala dezastru. Dar…solutie este, pentru ca nici mie nu-mi place sa stau atatea ore la aragaz: ori la oala sub presiuen, ori la cuptor.

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Dar in cratita sau tava inalta, acoperita cu folie de aluminiu care sa nu atinga sosul. Se fierbe inabusit, acoperit. Daca nu pui ceva deasupra care sa inchida etans, carnea se rumeneste si sosul va avea culoare maronie.

Dieta chetogenica intermittente. Niente cioccolata, bibite gassate, formaggi, salumi, carne rossa, pesce grasso, pane e pasta di farina bianca e alcol.

Acum, daca nu sunt rosii proaspete de gradina, recomand sa folosesti rosii in bulion, cubulete. Vor avea gustul mai aproape de sosul facut cu rosii proaspete.

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Mare grija, sa sterilizezi foarte bine borcanele dupa ce pui sosul, si sa fii cu ochii pe ele 1 saptamana, ca imediat se umfla. Salut, din nou, Gina! Multumesc mult pentru raspunsul rapid.

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Oricum, consider ca modest trebuie sa fie cine are motive… eu una nu am si cred ca nicu tu. Prea multa carne si prea putin suc de rosii. Saptamana viitoare incerc reteta ta cap-coada si iti spun cum a iesit.

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Folosesc si eu tot rosii din converva pentru ca la noi rosiile bune sunt o raritate chiar si in sezon. Inca ceva… n-am incercat pana acum chestia cu laptele in sosurile cu rosii.

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Eu taiam aciditatea rosiilor cu putin zahar brun. Suna interesant cu laptele si am sa incerc.

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Pana atunci mai studiez retetele tale. Week-end fain iti doresc!

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Alatura-te celui mai mare grup culinar din Romania: Mancaruri simple si gustoase, gatite cu Gina Bradea. Mama, sotie, bucatar, blogger, economist, manager, autor de carti culinare si mai ales, OM.

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Gatesc simplu, curat, gustos, cu ingrediente naturale, condimente si verdeturi pe care le usuc si le macin eu, cu multe legume proaspete. Fac acasa paine, preparate din carne, umplu bors, fac tot felul de conserve pentru iarna.

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